當我在批評別人,指責別人時;指責=快樂??
在想要批評對方的同時 , 告訴自己"對方"就是"我" , 我在批評對方時就是在批評自己 ; 重複的告訴自己這句話 。在當下也提醒自己 , 自己有什麼樣的過失 、自己的感受是什麼、自己想指責什麼、想批評什麼 ? 一旦不斷問自己這些問題 , 就會發覺 , 原來當時只是急忙於去指正別人的缺點 , 似乎在突顯自己沒這項缺失 , 潛意識裡卻是說明著你想要掩飾自己的問題 , 其實真正有問題的人才是自己。
說到這裡 , 讓我想到禪宗公案裡的一個故事 :
宋代蘇東坡到金山寺和佛印禪師打坐參禪，蘇東坡覺得身心通暢，於是問禪師道：「禪師！你看我坐的樣子怎麼樣？」「好莊嚴，像一尊佛！」
蘇東坡聽了非常高興。佛印禪師接著問蘇東坡道：「學士！你看我坐的姿勢怎麼樣？」蘇東坡從來不放過嘲弄禪師的機會，馬上回答說：「像一堆牛糞！」
佛印禪師聽了也很高興！禪師被自己喻為牛糞，竟無以為答，蘇東坡心中以為贏了佛印禪師，於是逢人便說：「我今天贏了！」
消息傳到他妹妹蘇小妹的耳中，妹妹就問道：「哥哥！你究竟是怎麼贏了禪師的？」蘇東坡眉飛色舞，神采飛揚地如實敘述了一遍。蘇小妹天資超人，才華出眾，她聽了蘇東坡得意的敘述之後，正色說：「哥哥！你輸了！禪師的心中如佛，所以他看你如佛，而你心中像牛糞，所以你看禪師才像牛糞！」蘇東坡啞然，方知自己禪功不及佛印禪師。
禪，不是知識，是悟性；禪，不是巧辯，是靈慧。不要以為禪師們的機鋒銳利，有時沈默不語，不通過語言文字，同樣的有震耳欲聾的法音。
相由心生 , 境隨心轉
故事裡的佛印禪師 , 因心中有佛 , 所以看出去的蘇東坡就如同看到佛 ; 而蘇東坡心中是牛糞 , 所以才取笑佛印禪師是牛糞。所以當你心裡有不滿、不平及憤恨時 , 你所看到的人事物都被你註上了不滿、不平及憤恨 ; 當你一直想批評指責他人時 , 其實是你心裡長期存在不滿、不平及憤恨 , 指責別人充其量只是發洩這些負面情緒的管道而已。
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